O desporto faz parte da identidade cultural dos portugueses. Seja por lazer, competição ou saúde, milhares de pessoas praticam atividade física regularmente. Mas afinal, quais são as modalidades desportivas mais populares no país?

Neste artigo, revelamos o top 5 dos desportos mais praticados em Portugal, com base em dados de federações e hábitos desportivos. Descubra se o seu desporto favorito faz parte da lista!

1. Futebol 

Sem surpresas, o futebol lidera o ranking. É mais do que um desporto — é uma paixão nacional. Com milhares de praticantes federados e uma vasta rede de clubes, o futebol é praticado desde a infância até à idade sénior, em campos profissionais ou amadores por todo o país.

2. Atletismo 

O atletismo é uma modalidade em crescimento, muito impulsionada pelas corridas de rua, maratonas e trails. A sua versatilidade, com diferentes disciplinas como corrida, salto e lançamento, atrai praticantes de todas as idades.

3. Natação 

A natação é muito popular, tanto por questões de saúde como por segurança (especialmente entre crianças). Com escolas e piscinas municipais por todo o país, é uma atividade acessível, completa e muito recomendada por médicos e preparadores físicos.

4. Basquetebol 

O basquetebol tem uma base sólida em Portugal, com clubes ativos e competições a decorrer ao longo do ano. O formato 3×3 tem vindo a ganhar popularidade, especialmente em contextos urbanos, graças à sua dinâmica e acessibilidade.

5. Ciclismo 

O ciclismo, em estrada ou BTT, tem conquistado cada vez mais adeptos. É uma modalidade com forte presença em zonas urbanas e rurais, promovida por eventos populares, ciclovias e o gosto crescente pela mobilidade sustentável.

Conclusão

Portugal é um país apaixonado pelo desporto. Estas cinco modalidades representam apenas uma parte da diversidade desportiva praticada em todo o território. Cada vez mais, o desporto é sinónimo de saúde, convívio e bem-estar.